🏥 Calculadoras de Salud
Herramientas de salud gratuitas para cuidar tu bienestar personal y realizar un seguimiento de tu estado de salud.
✨ ¿Por qué usar nuestras calculadoras de salud?
100% Gratis
Sin registro ni costes ocultos. Todas nuestras calculadoras son completamente gratuitas.
Estándares OMS
Basadas en criterios y estándares internacionales de la Organización Mundial de la Salud.
En Español
Diseñadas específicamente para usuarios hispanohablantes con terminología clara.
Responsive
Funcionan perfectamente en móviles, tablets y ordenadores.
💪 Cuida tu salud con información precisa
Nuestras calculadoras de salud te ayudan a monitorizar aspectos importantes de tu bienestar físico utilizando estándares médicos reconocidos internacionalmente por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Índice de Masa Corporal (IMC)
El IMC es una medida estándar utilizada por profesionales de la salud en todo el mundo para evaluar si tu peso está en un rango saludable. Nuestra calculadora te indica tu IMC y te clasifica en las categorías establecidas por la OMS: bajo peso (menor de 18.5), peso normal (18.5-24.9), sobrepeso (25-29.9) u obesidad (30 o más). Es una herramienta orientativa útil para evaluar riesgos relacionados con el peso.
Importancia del seguimiento de salud
Mantener un seguimiento regular de indicadores de salud como el IMC puede ayudarte a identificar tendencias y tomar decisiones informadas sobre tu estilo de vida. Un IMC saludable se asocia con menor riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y otros problemas de salud crónicos.
⚠️ Importante: Uso responsable de las calculadoras
Las calculadoras de salud son herramientas orientativas que no sustituyen el consejo médico profesional:
- Consulta con profesionales: Siempre acude a un médico o nutricionista para obtener asesoramiento personalizado sobre tu salud.
- Considera tus circunstancias: Factores como edad, sexo, masa muscular y condiciones médicas afectan la interpretación de los resultados.
- No autodiagnostiques: Estas calculadoras son informativas. Si tienes preocupaciones sobre tu salud, busca atención médica cualificada.
- Estilo de vida integral: La salud va más allá de números. Incluye alimentación equilibrada, ejercicio regular, descanso adecuado y bienestar emocional.
Descargo de responsabilidad: Los resultados de nuestras calculadoras son orientativos y no constituyen consejo médico profesional. Para cualquier decisión sobre tu salud, consulta con un profesional sanitario cualificado.